Pada saat ini ada beragam problem yang dihadapi karyawan di tempat kerjanya masing – masing, maka sangat penting diperlukannya pengelolaan emosi yang tepai dalam menghadapi setiap kondisi kerjanya. Kali ini akan kita ulas pentingnya pengelolaan emosi atau biasa dikenal dengan kecerdasan emosional. Yuk simak
Kecerdasan emosional atau yang sering disebut juga EQ (emotional quotient) sekarang ini menjadi topik hangat dan menjadi salah satu pertimbangan sebelum sebuah perusahaan mempekerjakan karyawan. Seseorang memiliki kecerdasan emosional apabila dia mampu mengenali dan mengerti emosi diri sendiri dan orang lain.
Pentingnya kecerdasan emosional dapat bermanfaat seperti dalam membuat keputusan, mencari solusi dari sebuah masalah, dan berkomunikasi dengan teman atau partner kerja. Lalu, bagaimana kecerdasan emosional di tempat kerja bisa berpengaruh terhadap karier Anda? Simak ulasannya di bawah.
Apa pentingnya kecerdasan emosional di tempat kerja?
Apabila Anda memiliki kecerdasan emosional, berarti Anda dapat mengidentifikasi dan mengontrol emosi seperti ketika frustasi atau merasa sedih. Kabar baiknya, kemampuan ini dapat dilatih.
Berikut alasan pentingnya kecerdasan emosional di tempat kerja:
- Membuat keputusan dan menyelesaikan masalah dengan lebih baik
- Tetap tenang ketika berada di bawah tekanan
- Menyelesaikan konflik
- Memiliki empati yang lebih besar
- Mau mendengar, merefleksikan, dan menanggapi kritik yang membangun
Di sisi lain, apabila tingkat kecerdasan emosional rendah, di tempat kerja akan terdapat situasi seperti:
- Tidak bertanggung jawab atau playing victim
- Memiliki gaya berkomunikasi pasif atau agresif
- Menolak untuk bekerja secara tim
- Terlalu kritis atau tidak mau menerima pendapat dari orang lain
- Di tempat kerja, tidak mudah untuk bergaul atau bersosialisasi karena lingkungannya lebih beragam bila dibandingkan dengan lingkungan rumah.
Anda juga tidak selalu bisa mengerti masalah atau hal apa yang sedang dialami oleh orang lain. Untuk itu, pentingnya kecerdasan emosional dapat membantu mengatasi bagaimana menghadapi karakter orang yang bermacam-macam ini.
Demikian hal – hal mengenai alasan pentingnya pengelolaan emosi atau kercdasan emosional bagi karyawan yang perlu kamu ketahui.Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu? Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan & pengembangan karyawan sesuai kebutuhan organisasi Kamu.